gumi / 自律神経を整える［Yoga Music CD］

自律神経を整える［Acoustic Healing Music］

「自律神経を整える」をメインテーマに制作されたこの作品は、その効果を最大限に引き出すため、コンピューターによる電子音を使わず、本物のアコースティック楽器であるグランドピアノとインド竹笛バーンスリーの生楽器収録によって全編が構成されています。
 昼間や活動しているときに活発になる「交感神経」と夜間やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」。
 体内の環境を整えてくれている自律神経は、この２つの相反する神経のバランスが大切なのですが、自分の意思でコントロールすることが難しい神経でもあります。
 そして、夜でも電気の光で街は明るく、夜遅くまで仕事をしたり、PCやスマホを見続けたり、ストレスを感じることの多い現代人は、夜でも、副交感神経優位にならず、交感神経が過剰に働いている場合が多くあります。
休みたいのに、リラックスしたいのに、なんだか休まらない。
そんな時、この Acoustic Healing Music で心穏やかなリラックスした時間を作ってみませんか？

この作品ではピアノとバーンスリーの心地よい音色、メロディー、テンポ感などにより副交感神経を高め、落ち着きリラックス効果を高めます。
そんな中でも、眠くなり過ぎてしまう。怠くなる。とはならないように、全編にわたって肯定的で、気が晴れるような交感神経の調整にも役立つ楽曲の連なりとなっています。
また、サブコンセプトとして、ヨガクラスのBGMとしてもそのままご利用いただけるように、神聖、静寂感のある即興曲から始まり、徐々に心地よく「動き」を感じる流れから、作品中盤では運動量の多いシークエンスにも合うように、少し情熱的な曲調へと繋がっていきます。
後半はクラスのクールダウンとともに、曲調も落ち着いてゆき、お休みのポーズに合わせて、極めて静寂なピアノソロ曲を。
最後は「目覚め」を感じるような肯定的で落ち着いた曲で締めくくります。
制作期間２年の月日を経て、演奏家２名が全身全霊で取り組んだ待望の作品リリース。

皆様のリラクゼーション、ヨガクラスやサロンなどに是非ご活用いただければと思います。

［収録曲（全8曲）］
1.翼をひらいて　Spread Your Wings
2.聖なる河　The Sacred River
3.遠くへ　Keep Walking On
4.新しい朝　Fresh Beginnings
5.あの空へ　If I Could Touch the Skies
6.子守歌　A Little Lullaby
7.静けさの内に　Amidst Stillness
8.芽吹き　Ready to Bloom

all songs by
gumi : bansuri (composition and performance)
Risako : piano (composition and performance)
 
mixdown & mastering by : Keigo Tanaka
design by : tomomi* *
produced by : gumi