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JUNKO SAITO 齋藤 純子
ハタヨガインストラクター

2005年、YogaArtsレベル1 TTCを修了し、RYT(認定ヨガ講師) としてヨガ講師を始める。ハタヨガ(アサナ、呼吸法、瞑想)を指導。
2011年の原発事故と出産をきっかけに選択したライフスタイルが、今ここにあり、今また新たにライフスタイルの更新・淘汰をする時だと感じています。
アンバサダーコラムでも、スローな里山暮らしを紹介。自然の恩恵に感謝し、暦に合わせた暮らしを実践中。
今後も大切にしていきたいテーマは”魂の成長“。
「あらゆるバランスをより良く保つ手段として日常生活に”ヨガ“は欠かせません。今後はより、対極ではなくワンネスの心・光で、より美しい地球を皆んなで築いていきたいです。」


日、月、火、水、木、金、土
1月、2月、3月、4月、5月、6月、7月、8月、9月、10月、11月、12月
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